ব্লগ কি, কেন প্রয়োজন - এসব নিয়ে আজকের বিস্তারিত আলোচনা। ব্লগ শব্দটি বর্তমান সময়ের খুব পরিচিত এক নাম। যে ব্লগ করে তাকে ব্লগার বলা হয়। ব্লগার

এফিলিয়েট মার্কেটিং কিভাবে শুরু করবো – তার উপর অদ্যকার এই লেখা। এফিলিয়েটে মার্কেটিং বিলিয়ন ডলারের ব্যবসা। Statista এর প্রাক্কলন অনুযায়ী অ্যামেরিকায় ২০২২ সাল নাগাদ এই ব্যবসার

এফিলিয়েট মার্কেটিং কি, কিভাবে কাজ করে এবং এফিলিয়েট মার্কেটিং করে কিভাবে পয়সা উপার্জন করা যায় – এসব বিষয়ে ডিজটাল জগতের মানুষের রয়েছে অনেক কৌতুহল। স্বচ্ছ ধারণার

Omega 3 fatty acid আমাদের দেহের জন্য প্রয়োজনীয় ফ্যাটি এসিড। মানব দেহ চর্বি জাতীয় খাদ্য যা আমরা খেয়ে থাকে সেখান থেকে অধিকাংশ ফ্যাটি এসিড তৈরি করতে

অলিভ অয়েল তেলের উপকারিতা সম্পর্কে নতুন করে বলার নেই। সকল পুষ্টিবিদ এবং বিশেষজ্ঞগণ এই বিষয়ে একমত যে, এই তেলের নানাবিধ উপকারিতা রয়েছে। আমরা প্রতিনিয়ত যে সব

অলিভ অয়েল তেল ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চেলে খুব জনপ্রিয় এক খাদ্য পণ্য। বিভিন্নভাবে দৈনন্দিন এক ব্যবহার্য সামগ্রি। ইহা ফ্যাট জাতীয় খাদ্য যা এন্টি অক্সিডেন্টে খুবই সমৃদ্ধ। এর ফ্যাট

ফ্যাটি লিভারের ডায়েট চার্ট বা কোন কোন ধরণের খাদ্য খাওয়া উচিত এবং কোন কোন খাদ্য পরিত্যাগ করা উচিত – এসব বিষয় নিয়ে আজকের পোষ্ট। ফ্যাটি লিভার

ফ্যাটি লিভার রোগ বিভিন্ন নামে পরিচিত। যেমন, এলকোহলিক ফ্যাটি লিভার, এলকোহলিক স্টিটোহেপাটাইটিস (steatohepatitis), নন এলকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (NAFLD), নন এলকোহলিক স্টিটোহেপাটাইটিস (NASH) ইত্যাদি। ফ্যাটি লিভার

ফ্যাট জাতীয় খাবার আমাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য খুবই প্রয়োজন। ফ্যাট ০৪টি ম্যাক্রো নিউট্রিয়েন্ট এর একটি। অপর তিনটি হল পানি, কার্বোহাড্রেট ও প্রোটিন। এই নিউট্রিয়েন্ট অধিক পরিমানে খাদ্যের

প্রোটিন জাতীয় খাবার  সুষম খাদ্য এবং ৫ টি খাদ্য গ্রুপের অন্যতম অপরিহার্য একিট খাদ্য ও পুষ্টি উপাদান।  দৈনিক কি পরিমান প্রোটিন প্রয়োজন হয় তা নির্ভর করবে