ফ্যাটি লিভারের ডায়েট চার্ট বা কোন কোন ধরণের খাদ্য খাওয়া উচিত এবং কোন কোন খাদ্য পরিত্যাগ করা উচিত – এসব ...

ফ্যাটি লিভার রোগ বিভিন্ন নামে পরিচিত। যেমন, এলকোহলিক ফ্যাটি লিভার, এলকোহলিক স্টিটোহেপাটাইটিস (steatohepatitis), নন এলকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (NAFLD), নন ...

ফ্যাট জাতীয় খাবার আমাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য খুবই প্রয়োজন। ফ্যাট ০৪টি ম্যাক্রো নিউট্রিয়েন্ট এর একটি। অপর তিনটি হল পানি, কার্বোহাড্রেট ও ...

প্রোটিন জাতীয় খাবার  সুষম খাদ্য এবং ৫ টি খাদ্য গ্রুপের অন্যতম অপরিহার্য একিট খাদ্য ও পুষ্টি উপাদান।  দৈনিক কি পরিমান ...

কার্বোহাইড্রেট বা শর্করা জাতীয় খাদ্য বাছাই করার ক্ষেত্রে কোন বিষয়টিকে সবচেয়ে বেশি গুরত্ব দেয়া উচিত? কারণ, কিছু শর্করা স্বাস্থ্যকর উৎস ...

শরীরের কালো দাগ দুর করার ক্রিম এর আলোচ্য এই পোষ্ঠ। অনেকের শরীরেই কালো দাগ থাকে। এর সমাধানের পথ খুঁজে পেতে ...

ট্রাইগ্লিসারাইড কমানোর উপায় বলার আগে ট্রাইগ্লিসারাইড কেন বেড়ে যায় – তা আপনার জানতে হবে। কেননা, এর মাধ্যমে আপনি যখন সমস্যার ...

দোয়া কুনুত বেতরের নামাজে পাঠ করতে হয়। বেতরের নামাজ রাতের নামাজ হিসাবে মুসলিম জাহানের নিকট সমাদৃত। যা এশার নামাজের পর ...

পেয়ারা বা গুয়াবা হচ্ছে স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত একাধিক অবস্থার ঐতিহ্যবাহী প্রতিকার।গবেষণা থেকে জানা যায় যে, পেয়ারা ফল এবং পাতার অনেকগুলি ...